马帮户外旅行俱乐部

标题: (报名结束!)AA约伴!2016年11月26日(周六)鲅鱼圈臭美拍照 洗温泉活动! [打印本页]

作者: 灯泡    时间: 2016-11-18 10:09
标题: (报名结束!)AA约伴!2016年11月26日(周六)鲅鱼圈臭美拍照 洗温泉活动!
本帖最后由 灯泡 于 2016-11-23 21:08 编辑




山海广场景区位于辽宁省营口开发区鲅鱼圈西部海滨旅游带,占地面积约30万平方米,景区工程于2008年初开工建设,2009年年末基本建成,工程总投资约3.5亿元。由美人鱼广场、美人鱼浴场、美人鱼观海堤(栈桥)、美人鱼变身贝壳及美人鱼丽莎公主、海中十二生肖等组成。美人鱼广场占地面积约10万平方米,其中广场用地5.8万平方米,其主要景观为入口广场美人鱼吹箫地;8个反映营口地区风土人情、历史古迹的美人鱼景观墙;美人鱼变身明珠图;海上十二生肖及下沉式演艺广场等。山海广场还有一个亮点,就是海上十二生肖雕塑。 平时我们所熟知十二生肖,在这里完全换了模样。人们在这里欣赏这些海洋动物,除了新鲜、好奇,还平添一些别样的欢乐。创意、构思、内容根据《人鲨传说》。








辽南国际温泉,位于辽南温泉第一疗养圣地——盖州市双台子镇,环境优美,温泉资源丰富,是休闲、娱乐、聚会、旅游、度假、会议商务为一体的综合性大型酒店,拥有营口地区最大的室内温泉野浴场所,营口地区最大的室内游泳馆。


熊岳温泉历史久远,早在唐代就开始利用泉水活络与健身。温泉含有多种活性作用的微量元素,对人体有镇静作用,对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病、风湿、腰膝痛、伤风感冒、屈伸不便有一定疗效。高温泉43℃以上,同时对心血管病有显著疗效,能改善体质,增强抵抗力和预防疾病。



泡温泉看似简单,但也并非人人都懂得怎样科学地泡。泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓

行程计划:
   2016年11月26日周六早上7点30分香炉礁宜家门前停车场集合出发(不清楚地点的队友可寻
找马帮黄色大旗或拨打领队电话18641474742),过时不候!10点左右到达鲅鱼圈山海广场开始臭美拍照,游玩至11点左右前往温泉餐厅午餐,餐后开始游泳,泡澡,嘻唰唰(温泉提供浴巾,使用完需归还),下午4点集合返回大连市内,预计6点30分左右到香炉礁解散。
以上是计划行程,具体线路时间领队有权利根据实际情况稍作调整!

费用:包车+温泉游泳门票+午餐=100元/人;报名参加者视为认同本行程及费用!

出行方式:包车(少于30人活动自动取消)


报名方式:跟帖报名时请留电话等联系方式及准确人数,无需免责声明,也可以直接电话、短信、微信、QQ等方式咨询报名,以收到活动费用100元为有效报名。
费用交付方式:1,俱乐部直接交款(705终点棠梨西街,马帮户外旅行俱乐部);
              2,银行汇款或网上转账, 浦发银行 大连中山支行  户名 都吉庆 账号:6225 2116 0583 8118  
              3,微信或支付宝转账;

约伴发起人:灯泡
联系方式:手机或微信 18641474742    QQ 124907535        QQ群 23379827
相约人数:计划相约人数35人,额满可以换大车;报名结束后如因个人原因退出报名请自己找替补,否则发生的费用不返还。
替别人报名者所替报名人或外挂、加一等如发生的违约费用不能及时交付的,由替报名人承担,报名及替报名请谨慎。

建议装备:休闲衣裤,泳装,泳帽,泳镜,饮用水或保温水杯,个人卫生用品。

活动级别:无难度,休闲游玩。身体健康者均可参加。

免责声明:
户外活动属于危险运动,出行者必须购买户外出行人身意外伤害险。活动召集志愿者及活动中所有志愿者仅负责协调、组织活动行程,不对活动中(包车往返途中)安全等意外事件承担任何经济、法律责任,自愿报名参加者均属认同本条款。
户外保险:联系人    姜女士       电话:13372877911       网址:http://cps.jumi18.com/12102/
注意事项:                                                            
长距离包车活动,严重晕车者谢绝参加!
1、参加活动者必须身体健康,没有重大疾病(如运动后能加重病情);隐瞒病情者,后果自负,组织者有权利劝病者离开或者护送到集合地点。
2、对于难度较大的户外运动,组织者有权利确定最终参加人员,报名者未能参加,请不要有怨言;遇到特殊情况(恶劣天气、突发疾病、意外伤害等),组织者有权利改变路线和终止活动,参加者必须服从指挥。
3、大家在登山过程中,要团结互助,充分发挥团队精神,必须服从组织者的安排,不得单独行走,否则后果自负。
4、休息时必须注意自己的环保行为,产生的垃圾要自觉带下山,严禁在登山过程中吸烟,请大家积极配合监督








作者: 灯泡    时间: 2016-11-18 10:11
本帖最后由 灯泡 于 2016-11-23 19:50 编辑

座位按报名顺序排编号,包车座位从前往后从左往右依次按报名先后排序分座位,老人孩子等特殊情况领队可调整座位;

有效报名统计:1-4,灯泡+3;5-9,露露+4;10-11,小馒头+1;12,竹子;13-14,董姐+1;15-20,毛毛+5;21-22,心静释然+1;23-27,毕育红+4;28-31,小茉莉+3;32-33,辣根+1;34,蕾蕾;35-36,湘芸+1;37-38,小钉+1;39-43,顺其自然+4;44-45,潇湘+1;46-48,露露外挂+2;49-50,我心飞翔+1;




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