(报名结束）2024年10月13-19日阿坝小环线九寨沟黄龙达古冰川奶子沟彩林毕棚沟7日 - 马帮户外旅行俱乐部

神奇仙境“九寨沟”+ 瑶池仙境“黄龙”+ 山水世界“毕棚沟”+ 八十里画廊“奶子沟彩林”+ 最近的遥远“达古冰川”+中国最美藏寨“羊茸哈德”

第1天：成都集合，入住酒店

第2天：成都—毕棚沟景区—古尔沟入住

第3天：古尔沟—奶子沟彩林—羊茸哈德藏寨—黑水入住

第4天：达古冰川—松潘古城—松潘/川主寺入住

第5天：松潘—黄龙风景区—九寨沟口入住

第6天：九寨沟景区一日游

第7天：九寨沟—松潘—茂县—汶川—成都（散团）

第1天10月13日：成都集合

今天是活动集合日，到达成都后指定酒店办理入住。早到的队友可以漫步游走在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

住宿：成都标准间

早餐后出发，驱车经过都汶高速沿途欣赏水库风光，之后抵达汶川前往【毕棚沟】景区游玩，其优美的自然风光、完好的自然生态景观而著称，是国内知名的红叶观赏圣地。如果不是徒步穿越的户外玩家，游览毕棚沟相对简单。游玩结束后驱车前往理县古尔沟镇入住酒店休息。

住宿：古尔沟标准间

第3天10月15日：古尔沟镇—奶子沟彩林—羊茸哈德藏寨—黑水

早餐后集合出发，经过米亚罗镇欣赏崖谷风光后过雅克夏雪山隧道抵达【奶子沟彩林】。奶子沟全程约40公里，因其以彩林之美闻名，又被称为 “八十里彩林画廊”。这里有阿坝地区最大的日本落叶松林，一到秋天，整片树林都是金黄色，蓝天白云树林，像极了一幅美轮美奂的油画。之后抵达藏语意为 “神仙居住的地方”【羊茸哈德】。在寨子里散个步，彩林、木屋、河流，一切都是岁月静好。最后我们驱车前往黑水县入住酒店休息。

住宿：黑水标准间

第4天10月16日：黑水—达古冰川景区—茂县—松潘/川主寺镇

早餐后出发前往【达古冰山】景区游玩，达古冰山景区资源丰富，有全球海拔最低、面积最大、年纪最轻的现代山地冰川，有五彩斑斓的八十里彩林，有洛格斯神山，还有瀑布、湖泊、杜鹃林和星罗棋布的草甸，以及各类野生动植物。特别是13条首尾相接现代冰川，蔚为壮观，有中国第一彩色冰川冰雪天堂之美誉。游玩之后驱车沿途欣赏峡谷风光经过茂县抵达松潘入住酒店休息。
住宿：松潘川主寺标准间

第5天10月17日：川主寺镇—黄龙风景名胜区—九寨沟沟口

早餐后前往【黄龙景区游览】。黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，再加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。景区由黄龙沟、丹云峡、牟尼沟、雪宝鼎、雪山梁、红星岩，西沟等景区组成。主要景观集中于长约3.6公里的黄龙沟，沟内遍布碳酸钙华沉积。并呈梯田状排列，以丰富的动植物资源享誉人间，享有“世界奇观”、“人间瑶池”等美誉。游玩之后驱车前往九寨沟入住酒店休息。

住宿：九寨沟标准间

第6天10月18日：九寨沟景区一日游

早餐后集合出发，抵达【九寨沟景区】停车场，下车步行至游客中心（距离约1000米），持本人有效身份证件（与订票证件一致）进入景区；换乘景区内观光车，游览世界自然遗产【九寨沟风景区】。游玩之后出景区返回酒店休息，晚上您可自行选择是否前往观看【九寨千古情】大型实景演出，九寨千古情景区是一座活着的藏羌古城，是九寨的城市文化中心和夜游理想目的地。景区毗邻九寨沟景区，拥有色嬷女神造像、藏碉、千佛洞、川西街等游览项目，让你体验原汁原味的藏羌风情。

住宿：九寨沟标准间

第7天10月19日：九寨沟—松潘古城—茂县—汶川—成都

早餐后集合出发，经过松潘参观【松潘古城】建于明洪武年间，自古既是川西北地区的军事要塞，也是历史悠久的藏、羌、回、汉族人民“茶马互市”的重要驿站。松州古城分内外两城，两城之间有城门相通。城墙全部以青砖砌成，牢固坚实，其厚度达到12米，堪称全国之最，参观完毕后经过【叠溪海子】是由于地震形成的堰塞湖。之后经过水果之乡茂县，汶川返回成都。统一地点散团，结束愉快的旅行，大家挥手告别期待下一次相遇，扎西德勒！

住宿：不含

注：行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。

活动收费：3680元（最低15人成团）

郑重承诺：绝无购物环节及领队中途介绍其他收费性景点和旅游项目！

1、交通：根据人数安排车辆；

2、住宿：全程6晚住宿（双人标准间）；

3、门票：九寨景区门票，黄龙门票，达古冰山门票，毕棚沟门票；

4、餐食：含6早餐；

5、保险：旅行意外险最高保额80万；

1、大交通：各地往返成都的交通费用。

2、餐食：全程不含午餐、晚餐。

3、门票+景交：各景点景区交通费用，及小景点门票，请视情况可自行选择：黄龙电瓶车20元+50元，上行索道80元，下行索道40元；毕棚沟景区观光车60元，电瓶车20元/段；

松潘古城上古城墙50元（不建议上城墙）；九寨沟景区观光车90元：达古冰山景区交通车70元，索道180元；及“费用包含”中不包含的其它项目。

4、单房差：单人报名安排同性拼房，如拼房不成需自补房差。

5、税票：此报价不含税票，如需开具税票请另行补税点。

6、其他：因交通延阻、罢工、天气等不可抗力原因所引致的额外费用。

门票优惠说明：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾证等可能减免门票证件带上，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，按景区协议价退还相应差价。

报名方式：可电话、微信直接联系领队或到马帮俱乐部咨询报名。

报名联系：马帮老马手机号、微信号：13352222555；俱乐部座机：0411-66327133。

交费方式：1、马帮俱乐部交费或联系领队咨询其他交费方式。（705路公交车终点站棠梨西街，马帮户外俱乐部）

2、VIP会员8.8折酬宾活动 http://www.dllaoma.com/forum.php?mod=viewthread&tid=6807

3、以收到活动费用3680元或定金1000元为有效报名，如交定金出团日3天之前活动费用需补齐。

特别提示:请先确定有效报名，经与领队确认活动成行后再自行或请领队代买机票；

退出须知：活动集合前3日内（不含集合当日）及有名额限制的活动报名结束退出活动，尽量自己找替补顶位，如果已有费用产生，活动交费减去已发生的费用退费，行程开始后退出活动只退未发生的门票费用。

关于高原反应的应对措施：

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病，保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要奔跑和剧烈运动，最好不吸烟。不喝酒。可适当准备一些氧气罐。

3、在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

7、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

重要提示：

1.安全：户外活动一切要听从领队指挥，自由活动后按规定时间返回集合地点。

2.交通：长距离包车活动，容易晕车的备好晕车药。

3.风俗：请尊重当地风俗习惯。

4.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意。

5.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城。

6.饮食：沿途吃饭不一定及时可自备零食补充，既然出来旅行，体验一下当地特色美食小吃等，不留遗憾！

7.证件：军官证、残疾证、学生证等可以景区优惠的证件、身份证件随身携带！

预定须知：

1、有严重高血压、心脑血管疾病、容易引起突发状况的疾病，传染病等谢绝参加本活动。

2、16岁以下68岁以上报名请充分考虑自身健康及体质情况是否能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同参加，不接受单独报名。

5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。

6、在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及自家的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失后果自负。