2023年10月28-11月3日 河南 老君山-少林寺-龙门石窟-白马寺-地坑院-西岳华山7日

马帮户外

河南-中华民族和华夏文明的重要发祥地。中华民族的人文始祖黄帝诞生在河南新郑，中华文明的起源、文字的发明、城市的形成和国家的建立，都与河南有着密不可分的关系。在5000年中华文明史中，河南作为国家的政治、经济、文化中心长达3000多年，先后有20多个朝代在此建都、200多个皇帝在此执政。中国八大古都河南就有四个，即九朝古都洛阳、七朝古都开封、殷商古都安阳、商都郑州。中国古代四大发明均源自河南。文物古迹众多，全省现有全国重点文物保护单位189处，有记载着人类祖先在中原大地繁衍生息的裴李岗文化遗址、仰韶文化遗址、龙山文化遗址；有“人祖”伏羲太昊陵、黄帝故里和轩辕丘；有最古老的天文台周公测景台；有历史上最早的关隘函谷关、最早的佛教寺院白马寺；有“天下第一名刹”嵩山少林寺和闻名中外的大相国寺等等。

★天下无双圣境 世界第一仙山——老君山。
★少林功夫甲天下,天下功夫出少林——中岳嵩山.少林寺。
★中国四大石窟——龙门石窟。
★中国第一古刹——白马寺。
★闻声不见人，见树不见村——陕州地坑院。
★奇险天下第一山——西岳华山。

行程计划：

D1，2023年10月28日 ，郑州全天集合日。

今天为活动集合日，到达郑州后，自行前往指定酒店办理入住手续（活动开始前会建活动临时群提前通知）。到达较早的队友可以逛逛二七纪念塔，河南博物院，北大清真寺等知名地标景点。

郑州小吃：开封灌汤包，胡辣汤，烩面，鲤鱼焙面，道口烧鸡，肉盒等各种小吃等你来打卡。
老店推荐：葛记焖饼、延庆祥炸鸡、合记烩面、方秀华胡辣汤、裴家双龙道口烧鸡，随便一家店都是开了二三十几年的老店。

D2，10月29日，早餐后乘车前往登封少林寺，全天游玩少林寺，三皇寨景区，游玩结束后前往洛阳住宿。

少林寺：位于登封市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地茂密丛林之中，故名“少林寺”。少林寺始建于北魏太和十九年（495年），是孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成。少林寺常住院占地面积约57600平方米，现任方丈是曹洞正宗第47世、第33代嗣祖沙门释永信。少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗庭祖，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。

D3，10月30日，早餐后前往白马寺参观，下午游览龙门石窟，结束后前往老君山附近住宿。

白马寺：中国第一古刹，始建于东汉永平十一年（公元68年），是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院，乃中国、越南、朝鲜、日本及欧美国家的“释源”和“祖庭”。白马寺把佛教传到了朝鲜、日本和东南亚，使佛教在亚洲得到普及，后来又进入欧美，成为世界各地佛教信徒参拜的圣地。因此19世纪末以来，日本捐资重修白马寺钟楼并立空海雕像；泰国、印度、缅甸政府相继出资于白马寺建造佛殿，使之成为全世界唯一拥有中、印、缅、泰四国风格佛殿的国际化寺院。韩国、新加坡、马来西亚均来此受戒，美国、德国、加拿大皆出席该寺方丈升任法会，作为国际化程度最高的寺院，白马寺可谓名副其实的“天下第一寺”。

龙门石窟：中国石刻艺术宝库之一，现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区，位于河南省洛阳市洛龙区伊河两岸的龙门山与香山上。龙门石窟与莫高窟、云冈石窟、麦积山石窟并称中国四大石窟。

D4，10月31日，早餐后前往老君山景区，全天游览老君山，游览结束后老君山附近住宿。

老君山：又名景室山，位于洛阳市栾川城郊，是秦岭余脉八百里伏牛山的主峰，海拔2217米。因道教始祖老子归隐修炼于此而得名，自古被尊为天下名山，道教圣地，有“中州地区天然动植物种质基因库”之美誉，号称洛阳的“避暑山庄”，为栾川八大景观之首，被誉为“君山奇景”。

D5，11月1日，早餐后前往陕州地坑院景区，游览结束后前往华山附近住宿

陕州地坑院，作为一种古老而神奇的民居样式，地坑院蕴藏着丰富的文化，是全国乃至世界唯一的地下古民居建筑，是我国特有的四大古民居建筑之一。地坑院具有坚固耐用、冬暖夏凉、挡风隔音、防震抗震的特点，冬季窑内温度在摄氏10度以上，夏天保持在摄氏20度左右，人们称它是“天然空调，恒温住宅”。进入村内，只闻人言笑语，鸡鸣犬吠，却不见村舍房屋，“进村不见人，见树不见村”就是它的真实写照。

D6，11月2日，早餐后前往华山，全天游览华山景区。游览结束后华山附近住宿

华山，古称“西岳”，雅称“太华山”，为五岳之一，位于陕西省华阴市，在省西安以东120千米处。南接秦岭山脉，北瞰黄渭，自古以来就有“奇险天下第一山”的说法。 中华之“华”源于华山，由此，华山有了“华夏之根”之称。华山是中国道教主流全真派圣地，为“第四洞天”，也是中国民间广泛崇奉的神祇，即西岳华山君神。共有72个半悬空洞，道观20余座，其中玉泉院、都龙庙、东道院、镇岳宫被列为全国重点道教宫观，有陈抟、郝大通、贺元希等著名的道教高人。

D7，11月3日，美美的睡个懒觉，起床早餐后前往郑州机场送机，约下午两点前送达机场结束愉快的行程。建议购买16点以后的航班返回。不想郑州返程的队友可以选择去西安继续游玩，华山到西安火车很多，高铁三四十分钟即可到达西安，慢车一个半小时左右。西安很多知名景点都在市内，公共交通便利，游玩很方便。

活动收费：2080元 (最低20人成团)

收费包含：

用车：行程内正规旅游包车；

用餐：6早餐；

住宿：6晚标间住宿；

景区门票：少林寺门票，老君山门票，白马寺门票，龙门石窟门票，地坑院门票，华山门票；（河南60周岁以上大部分景区可免门票，有优惠的队友活动结束后退还）；
导服：马帮领队+导游；

保险：旅游意外险；

收费不包含：

1、交通：不含往返郑州的大交通。(请先确定有效报名，经与领队确认活动成行后再自行或请领队代买机票。)

2、用餐：全程午餐、晚餐均不含，自由品尝当地美食。

3、单房差：如队员要求自己单独住一间房，需补单房差。

4、发票：报价未含任何发票。

5、景区：景区内小景点、交通车、索道不含，老君山一级索道130/人 必消；

6、不可抗力：如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，不承担相关赔偿。

门票优惠说明：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，医务人员证件、老年证等可能减免门票证件统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，按景区协议价退还相应差价。

报名方式：可电话、微信直接联系领队或到马帮俱乐部咨询报名。

联系方式：电话/微信-18641474742；俱乐部座机：0411-66327133；

收到活动费用2080元或定金1000元为有效报名，如交定金出团日3天之前活动费用需补齐。

退出须知：活动集合日之前退出活动可退全费，如果已有费用产生，活动交费减去已发生的费用退费，行程开始后退出活动只退未发生的门票费用。

建议装备：

双肩背包或拉杆箱加小背包或腰包、休闲或户外衣裤、保暖衣裤；运动鞋或休闲鞋、太阳镜、雨披、带沿的帽子、常备药品、个人卫生用品等；

重要提示：

1.安全：户外活动一切要听从领队指挥，自由活动后按规定时间返回集合地点。

2.交通：长距离包车活动，容易晕车的备好晕车药。

3.风俗：请尊重当地风俗习惯。

4.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意。

5.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城。

6.饮食：沿途吃饭不一定及时可自备零食补充，既然出来旅行，体验一下当地特色美食小吃等，不留遗憾！担心不适应的就带一些自己喜欢的佐菜吧！

7.证件：军官证、残疾证、学生证等可以景区免票的证件、身份证件随身携带！

预定须知：

1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动。

2、68岁以上16岁以下报名请充分考虑自身健康及体质情况是否能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同参加，不接受单独报名。

3、如需单人用房，请在报名时说明，并补足差价。在住宿方面，若出现单男单女时，领队有权采取加床或拆分夫妇来处理。

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件、恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。

5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。

6、在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及自家的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失后果自负。

马帮户外

包车座位按报名交费顺序自前往后排序
有效报名统计：1-2，领队+1；3，曲冬梅；4-5，兆民+1；6-7，观海+1；